Guides de Santé
des Saisons
en Médecine Chinoise
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Une série inédite et unique de guides de longévité afin de savoir
pourquoi et comment
"nourrir et entretenir la vie"
selon les saisons
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Un guide théorique pour comprendre
Quatre guides pratiques (un par saison) pour s'exercer
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Documentés, avec références et bibliographies
Citations traduites et expliquées des Classiques de la médecine chinoise
Des allers-retours entre la Chine Antique et la vie moderne
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Choisissez votre formule
Guide Théorique
9CHF- 30+ pages de contenu en ligne
- Préparation théorique pour la pratique saisonnière
- Connaissances essentielles de médecine chinoise
- Caractéristiques de l'aliment
- Pour tous les niveaux
- Nouveau
Pratique: AUTOMNE
9CHF- 30+ pages de contenu en ligne
- S'adapter à la saison de l’automne
- → par les comportements
- → par l'alimentation
- → par les exercices de longévité
- Pour tous les niveaux
Pratique: ÉTÉ
9CHF- 30+ pages de contenu en ligne
- S'adapter à la saison de l’été
- → par les comportements
- → par l'alimentation
- → par les exercices de longévité
- Pour tous les niveaux
Pratique: PRINTEMPS
9CHF- 30+ pages de contenu en ligne
- S'adapter à la saison du printemps
- → par les comportements
- → par l'alimentation
- → par les exercices de longévité
- Pour tous les niveaux
GUIDE THÉORIQUE
Découvrir des concepts de médecine chinoise qui sont autant d'éléments de la pensée et de la culture de Chine et qui ont forgé un regard étonnant sur le monde: yin-yang et les Cinq transformations. Apprendre comment en Chine on imagine les organes, puis se familiariser avec les multiples facettes de l’aliment.
Acquérir la base théorique nécessaire vous permettant ensuite d'utiliser les guides pratiques de chaque saison. S'exercer à tout moment en choisissant l'un des Guides (Printemps, Été, Automne, Hiver) pour améliorer sa santé tout en résonnant avec les cycles saisonniers.
Le contenu en ligne du Guide Théorique est accessible en tout temps, pour toute personne intéressée, débutante ou avancée.
GUIDES PRATIQUES
Chaque saison porte en elle des caractéristiques et un dynamisme propre qui est l’expression d’un cycle naturel. L’Homme, dans cette Nature changeante, en est une expression à échelle réduite. Entrer en résonance avec elle, vous permet d’améliorer votre santé et de créer une harmonie entre votre corps et votre environnement.
Pour ce faire, ce guide vous apporte les conseils pratiques pour que vous puissiez améliorer et modifier vos comportements, ajuster votre alimentation, en profitant notamment des recettes proposées, puis pratiquer les exercices de longévité décrit dans ce guide.
Ces conseils sont présentés et adaptés de manière à pouvoir être mis en pratique par chacun(e), quelque soit le niveau de connaissances ou de capacités physiques.
Le contenu en ligne des Guides Pratiques sont accessibles en tout temps, pour toute personne qui souhaite obtenir une meilleure santé ou qui est assez curieuse pour se lancer dans une sublime découverte.